2014年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 220.88g.
朝食: Normaler Kaffee, Grafschafter Birnenschmaus, Penny Markt Speise Magerquark, Honig, Aldi Looping, Netto American Style Vollkorn Sandwich. 昼食: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. 夕食: Dornseifer Zigeunerschnitzel. 軽食/その他: Normaler Kaffee, Cookie, Äpfel. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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