2014年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 5日:
|
1439 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 206.37g.
朝食: K-Classic Genießerscheiben 5%, Aldi Looping, Tamara Pflaumenmus, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Normaler Kaffee. 昼食: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Hähnchen süß-sauer, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. 夕食: Harry Mehrkornbrötchen (90g), Linessa Fruchtige Eismeergarnelen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|