2014年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 19日:
|
1353 kcal
|
脂質: 30.31g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 233.24g.
朝食: Farmer's Snack Pinienkerne, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. 昼食: Landliebe Joghurt Haselnuss, Zucchini. 夕食: Landliebe Joghurt Haselnuss. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|