2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
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982 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 116.47g.
朝食: Kaffee, Pfirsich-Amaretto-Marmelade, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Netto American Style Vollkorn Sandwich. 昼食: Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Griechische Mitternachtssuppe. 夕食: Bleib Gesund Leinsamen (Ganzes Korn), Milch, Vitalis Früchte Müsli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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