2014年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 11日:
|
1429 kcal
|
脂質: 76.25g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 132.58g.
朝食: Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, Zwetschgenmarmelade mit Lebkuchengewürz, Aldi Nord Roggenkrüstchen. 昼食: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. 夕食: Milka Alpenmilch Schokolade. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|