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3ème repas de Noel hier soir ! Je pensais que c'était fini mais non, du coup remontée sur la balance ! Courgette ce midi et soupe ce soir pour équilibrer un peu 😁
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53 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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555 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 21.01g | 炭水化物: 67.14g.
朝食: Auchan Bio Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 昼食: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Auchan Bio Galettes de Maïs, Pommes de Terre Sautées, Céréalpes Galette Courgette-Curry, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Soupe de Légumes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Salade Verte. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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 コメント
Période de fête, forcement il faut s'attendre a prendre un peu! C'est pas grave dans la mesure ou l'on abuse pas trop, après le 1 Janvier on repartiras sur de bonne base. Il y a pas de soucis a ce faire, moi même je verrais madame balance après les Fête. BONNE FÊTE A TOUTES ET A TOUS
2015年 12月 27日 投稿者: Fredelph
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Dans un semaine, toutes ses festivités sont finies et on va pouvoir de nouveau faire attention..... courage !!
2015年 12月 28日 投稿者: Dany Gaga
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