2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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3008 kcal
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脂質: 238.88g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 104.52g.
昼食: Ardo Paprika in Streifen, Olivenöl, Butter, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Rote Paprika, Aldi Leberkäse, Olivenöl, Ei. 軽食/その他: Lindt Vollmilch, Birnen, Aldi Nord Le Coq De France, Ei, Butter, Olivenöl. もっと...
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2395 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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