2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1366 kcal
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脂質: 63.53g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 94.99g.
朝食: Foie de Volaille, Céleri Cuit, Poireau Cuit, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pain Complet. 夕食: Auchan Mayonnaise Allégée, Eridanous Feta, Oeuf (Entier), Marque Repère Saumon Fumé. 軽食/その他: Carrefour Pain au Chocolat, Oignons. もっと...
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3096 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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