2015年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 27日:
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1903 kcal
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脂質: 73.05g | たんぱく質: 201.57g | 炭水化物: 99.77g.
朝食: Nutella Nutella, Sojasun Boisson Végétale Nature, Spiruline, Café Expresso, Picard Cake au Citron. 昼食: Citrouille Cuite, Lentilles Cuites, Espadon, Café Expresso. 夕食: Notre Jardin Choux-Fleurs en Fleurette Surgeles, Vinaigre, Huile Végétale de Colza, Rustica Moutarde à l'ancienne, Top Budget Tranches de Colin d'alaska Surgelées. 軽食/その他: Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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