2011年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 190.17g.
昼食: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, baked lays barbeque, Apples. 夕食: sargento deli mozzarella, Onions, jenny-o turkey breast, lays baked barbeque, ezekiel bread sodium. 軽食/その他: animal crackers, white cheddar rice cake. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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