2015年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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1798 kcal
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脂質: 100.11g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Kellogg's Zucaritas, Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Café, Azúcar. 昼食: Tyson Alas De Fuego, Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. 軽食/その他: Nestlé Almonris. もっと...
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1900 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 18 分, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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