2015年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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1362 kcal
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脂質: 72.59g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Mlekovita Jogurt z Owsianką Bananowy. 昼食: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Makaronem, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Kotlet Schabowy w Panierce, Puree Ziemniaczane. 夕食: Kawa (Parzona z Fusów), Kiełbasa z Grilla, Sałatka Jarzynowa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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