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Bon ben... je comprends pas ! Apres le gavage des 2 derniers jours, je craignais la pesée de ce matin et finalement, ça a été un non événement... Pas perdu un gramme mais rien repris non plus !!! Je pensais voir du +1 voire +2kg et en fait je suis restée stable ! Bizarre quand on sait que des fois je reprend 400gr ou plus pour un pauvre mug cake, et que là ça a été l'orgie et mon poids n'a pas varié... Je ne me plein pas, au contraire !!! Mais je comprends pas...
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81.6 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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886 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 97.07g.
朝食: Café au Lait, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Pema Pain Pumpernickel. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux de Bruxelles, Pomme de Terre. 夕食: Foie Gras, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Piment, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, Poivrons Rouges Doux. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bredele, Café au Lait. もっと...
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3731 kcal
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運動:
階段昇降 - 5 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 50 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 休憩 - 3 分, 読む - 2 時間 15 分, 座る - 1 時間 15 分, 立つ - 2 時間 45 分, 家事 - 1 時間 30 分, 皿洗い - 5 分, エアロバイク (ばいく) - 42 分. もっと...
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体重に変化ありません
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