2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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2353 kcal
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脂質: 135.38g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 170.68g.
昼食: Cordon Bleu, Schokoladensoße, Speiseeis, TiP Sprühsahne, Palatschinken, Bifteki, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kroketten. 夕食: Ei, Butter, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bacon-Streifen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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