2015年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.1 kg これまでの減量分: 15.2 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2353 kcal 脂質: 135.38g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 170.68g.   昼食: Cordon Bleu, Schokoladensoße, Speiseeis, TiP Sprühsahne, Palatschinken, Bifteki, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Kroketten. 夕食: Ei, Butter, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bacon-Streifen. もっと...
2223 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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