2015年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
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2739 kcal
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脂質: 102.85g | たんぱく質: 163.31g | 炭水化物: 284.48g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Оладьи на Кефире. 昼食: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриная Печень, Картофельное Пюре. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Банан, Печень Трески, Коломенское Батон Нарезной, Полет Миндальное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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