2015年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 26日:
|
1846 kcal
|
脂質: 66.59g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Семейка Озби Баранки с Маком. 昼食: Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Яйцо, Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: King Protein Whey 100% Protein, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яшкино Вафли Сливочные, King Protein Whey 100% Protein. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|