2015年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
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1552 kcal
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脂質: 89.32g | たんぱく質: 35.03g | 炭水化物: 212.46g.
朝食: Great Value Whole Cashews, Wild Oats Ground Flax Seed, Great Value Stevia, Grapes, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Gala Apples, Baby Spinach. 夕食: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg. 軽食/その他: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Popcorn Palace Chicago Chic Popcorn, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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