2015年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
|
2394 kcal
|
脂質: 132.74g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 220.25g.
昼食: Butter, Olivenöl, Gartenkrone Weißer Spargel, Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Schweinefilet. 軽食/その他: Graubrot, Mondamin Waffeln, Apfelkuchen, Käsekuchen, Ja! Erdnuss-Flips. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|