2015年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
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2408 kcal
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脂質: 98.46g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 298.85g.
朝食: Mandarynki, Banan, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kier Mleko Kokosowe, Bio Planet Mąka Kokosowa. 昼食: Olej Kokosowy, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Kiwi, Awokado, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cytryna, Łosoś. 夕食: Barszcz Czerwony, Pieczony schab wieprzowy ze śliwkami. 軽食/その他: Paiarrop Ciastko z Daktyli z Kokosem, Suszone Jabłko. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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