2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
|
1361 kcal
|
脂質: 66.31g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 157.39g.
朝食: Яготинський Сирок З Родзинками, Избенка Медовик, Избенка Медовик, Яготинський Сирок З Родзинками, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яблоко, #1 Молоко 2,5%. 昼食: Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Каравай Хлеб Украинский, Суп Куриный с Вермишелью, Избенка Медовик. 夕食: Сарделька, Макароны Отварные. 軽食/その他: Избенка Медовик. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|