2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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1643 kcal
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脂質: 88.43g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Scrambled Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 昼食: Archer Farms Chicken Pot Pie. 夕食: Archer Farms Chicken Pot Pie. 軽食/その他: Zucchini Muffin, Dunkin' Donuts Glazed Cake Stick, Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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