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Cest l'angoisse la pour ce soir .. Réveillons de noel - plein de chose - plein à manger ... Je suis pas bien 😱
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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1452 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud, Pomme. 昼食: Danone Danette Chocolat, Oeuf Brouillé, Carrefour Sandwich Jambon Emmental. 夕食: Pintade, Herta Knacki Ball, Apéricube Apéricube, Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Danone Danette Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
zen, tu goutes de tout mais à petite dose....on se fait plaisir mais on garde le contrôle !!
Bon noël !!
2015年 12月 24日 投稿者: Dany Gaga
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Demain à jeun tu va courir 30min très efficace
2015年 12月 24日 投稿者: marseille1
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Ooh Yuùmi, quel dommage d'angoisser! Ecoute Dany et Marseille, sois raisonnable mais prends du plaisir! La culpabilité est une mauvaise compagne! Joyeux Noël!
2015年 12月 24日 投稿者: Anesthéline
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Merci pour vos messages :) Marseille cest avec grande motivation que j'y serais alle mais mon corps ne suis pas du tout mdr ! Joyeux noel à vous ☺️
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