2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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2321 kcal
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脂質: 63.41g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 207.01g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Immergut Dessertsoße Vanille, Aprikosenkonfitüre, Boskoop, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Aldi Rinderfilet. 軽食/その他: Verpoorten Eierlikör, Südzucker Zucker, Orangensaft, Havana Club Rum, Roter Tafelwein, Trader Joe's Trocken Pflaumen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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