2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
|
458 kcal
|
脂質: 13.73g | たんぱく質: 19.57g | 炭水化物: 65.50g.
朝食: Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé, Cougnou. 昼食: Oeuf, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Endive. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|