2015年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1804 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 212.83g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar, Nescafé Clásico. 昼食: Little Caesars Pizza, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mostaza, Hamburguesas Vegetarianas, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Bimbollos. 夕食: Bimbo Pan Blanco (23g), Herbalife Ponche de Frutas, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Cuetara Galletas Mexicanas, Totis Donitas. 軽食/その他: Herbalife Ponche de Frutas, Tía Rosa Polvoroncitos Caseros, Pan de Canela Escarchada Dulce. もっと...
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1987 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 18 分, 休憩 - 14 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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