2015年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1510 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: Biscuit à la Cuillère. 昼食: Béghin Say Petit Sucre, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frites (Grande), McDonald's 280 Original, Café. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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