2015年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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843 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Castello Höhlenkäse, Honig, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Weizenbrötchen, Kartoffelbrei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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