2015年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1091 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 100.13g.
朝食: Pain Blanc Grillé, Auchan Bio Galettes de Maïs, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 昼食: Picard Dos de Cabillaud, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Mandarine. 夕食: Liebig Soupe de Poissons, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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