2015年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 23日:
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1393 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 155.56g.
朝食: Cougnou, Nesquik Cacao, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Endive, Concombre (avec Peau), Salade Verte. 夕食: Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Herta Pâte Feuilletée, Oeuf. 軽食/その他: Picard Salade de Fruits Exotiques. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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