2011年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 27日:
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295 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: baby bella mushrooms, Extra Firm Tofu, kirkland egg product, splenda, coffee, spinach, egg. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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