2015年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
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730 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 56.57g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Хуторок Творог 1%. 昼食: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. 夕食: Мороженое, Кофе. 軽食/その他: Орбита Сыр Плавленный. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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