2015年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
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1153 kcal
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脂質: 45.74g | たんぱく質: 100.45g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Liberte 2% Greek Yogurt, Espresso Coffee, Coffee, Sweet'N Low Sweet 'N Low. 昼食: Montana's Cookhouse Coleslaw, Montana's Cookhouse Side House Salad, Chili Con Carne with Beans Entree (Canned), Clementines, Cucumber (with Peel), Egg. 軽食/その他: BPI Sports 1MR, LeanFit Whey Protein, Omega Smart Fish Oil. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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