2015年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
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1382 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 151.70g.
朝食: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Super U Jus d'orange, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pain Complet, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. 昼食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Jambon Frais, Thiriet Gratin de Brocolis. 夕食: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Carrefour Piémontaise, Carrefour Betteraves Rouges, Sojasun Dessert Chocolat, Lidl Panés au Colin d'alaska, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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体重に変化ありません
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