2009年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 14日:
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1375 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: powdered creamer, coffee, vanilla pudding. 昼食: doritos cool ranch, chicken fajitas, ravioli, zesty italian dressing, mushrooms, tomato sliced, cucumber, chopped mix lettuce. 夕食: coffee, chicken club wendy's, wendy's fries. もっと...
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