2015年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
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1474 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Baguette. 昼食: Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Fondue Savoyarde, Baguette, Poilâne Pain aux Noix, Bulot. もっと...
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体重に変化ありません
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