2015年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
|
891 kcal
|
脂質: 34.09g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Everyday Instant Cappuccino (Choco). 昼食: McDonald's Frites (Moyenne), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Fleurs et Champ Petit Pois Carotte à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Choucroute Cuite, Rôti de Porc, Saucisse de Francfort. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|