2015年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
|
3189 kcal
|
脂質: 182.64g | たんぱく質: 142.65g | 炭水化物: 242.66g.
朝食: Baumkuchen. 昼食: Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Rasting Riesenkrakauer. 夕食: Orangen, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Ei, Butter. 軽食/その他: Lorenz Erdnussflips, Ja! Deutscher Gouda, Schmalzkuchen. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|