2015年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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1120 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales. 昼食: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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