2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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1542 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 23.82g.
朝食: Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. 昼食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 夕食: PIZZA LOW CARB. 軽食/その他: KIR Salchicha para Asar, Bokados Chicharrón De Cerdo. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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