2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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1679 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 251.06g.
朝食: Sucre, Baguette, Tropicana Orange sans Pulpe, Leader Price Fromage Fondu Spécial Hamburger. 昼食: Gruyère, Clémentines, Huile d'Olive, Cabillaud, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Carottes. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Tipiak Quinoa Gourmand, Pommes Pink Lady, Carottes, Tomates Cerises. 軽食/その他: Leader Price Fromage Fondu Spécial Hamburger, Baguette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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