2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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889 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Thé Earl Grey, Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché. 昼食: Baguette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Échalotes, Huîtres, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Panzani Coquillettes. 夕食: Endive, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Clémentines. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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