2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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1860 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 130.04g | 炭水化物: 107.15g.
朝食: Bistec, Cacahuates, Huevo Revuelto, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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