2015年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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920 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 100.02g.
朝食: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Petits Pains. 昼食: Auchan Yaourt Nature 0%, Haricots Verts(Congelés), Steak Haché 5%. 夕食: Clémentines, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Orange Noir. もっと...
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週に7 kg増量中
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