2011年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 27日:
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1882 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 266.11g.
朝食: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Raspberries, Lemon Puddings, Chocolate Covered Pretzels, Fried Chicken Breast. 夕食: Miracle Whip, Havarti Cheese, Turkey Breast, Weight Watchers Bread. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk, Bolthouse Farms, Kraft Caramel. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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