2015年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
|
1434 kcal
|
脂質: 42.46g | たんぱく質: 44.40g | 炭水化物: 215.63g.
朝食: Béghin Say Petit Sucre, Café. 昼食: Tarte au Chocolat, Fraisier. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Leader Price Yaourt Brassé Vanille, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Barilla Penne Rigate, Oignons, Oignons Rouges, Panzani Bolognaise. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|