2015年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
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1106 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 101.87g.
朝食: Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Baguette, Reblochon, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Danone Danette Chocolat, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Frites Faits Maison, Oeuf Dur. 軽食/その他: Mandarine, Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
-7KG depuis début novembre 😍
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(Début à 101,5 et pas 97 comme inscrit !)
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2015年 12月 20日 投稿者: Beatricesinquin
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2015年 12月 20日 投稿者: cloclo75013
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