2015年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 20日:
|
1611 kcal
|
脂質: 75.58g | たんぱく質: 133.70g | 炭水化物: 96.54g.
朝食: Auchan Muffins Tout Chocolat, Canderel Vanilla, Café au Lait, Linessa Nectar Multivitaminé Light. 昼食: Auchan Steak Haché 5% MG. 夕食: Oeuf, Auchan Steak Haché 5% MG. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|