2015年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 19日:
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295 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 31.25g.
朝食: Quest Mint Chocolate Chunk. 昼食: Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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