2015年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 19日:
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1501 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 241.88g.
朝食: Leader Price Brioche Tranchée Pur Beurre Oeufs Frais. 昼食: Fraisier. 夕食: Leader Price Yaourt Brassé Vanille, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Panzani Bolognaise, Oignons Rouges, Oignons, Barilla Penne Rigate. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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