Kalorie dokładamy, spadek wagi zanotowany. sylwetka się trzyma.
70.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3232 kcal 脂質: 145.22g | たんぱく質: 128.96g | 炭水化物: 362.10g.   朝食: Jabłko, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Jajko Kurze Cale Kk. 昼食: Pizza z Serem. 夕食: Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. もっと...
2338 kcal 運動: 座る - 8 時間, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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コメント 
dawaj fotki 
2015年 12月 19日 投稿者: zwariowany
Praktycznie to samo co na awatarku mam. Po prostu przy większej ilości wegli lepsza pompaIi wyzylenie ;) 
2015年 12月 19日 投稿者: zyzzbro6
:D 
2015年 12月 19日 投稿者: zwariowany
pompali :D 
2015年 12月 19日 投稿者: vibo69
vibo pompa i wyżylenie = pompali XD eee ja gorsze gafy strzelam :P 
2015年 12月 19日 投稿者: zwariowany
:D ojtam :D nie zebym byl doktorem miodkiem :D 
2015年 12月 19日 投稿者: vibo69
Teoria " Żeby schudnąć trzeba jeść" kolejny raz potwierdzony :)  
2015年 12月 19日 投稿者: Shiuah
mialo byc : pompa i wyzylenie lecz tak to jest jak na telefonie piszesz post a slownik sam zmienia ci slowa ;] 
2015年 12月 19日 投稿者: zyzzbro6
drapie sie po glowie juz z minute i nie za bardzo wiem co znaczy pompali ani czescia jakiego slowa jest :D google tez za bardzo nie pomaga ;) ciekawe slowa masz w slowniku :D 
2015年 12月 19日 投稿者: vibo69
Masz czym się podniecać ;) 
2015年 12月 19日 投稿者: zyzzbro6
Widocznie to najgorętsza atrakcja dzisiejszego dnia dla nich :D 
2015年 12月 19日 投稿者: chekelea
Super sylwetka. Jak sie ma pojecie to widze, ze mozna. Gratuluje... 
2015年 12月 19日 投稿者: Rafał42
trzeba robić swoje i nie patrzeć się na innych ;) 
2015年 12月 19日 投稿者: zyzzbro6
dobry reverse  
2015年 12月 19日 投稿者: Kubzi

     
 

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